春分节气寓意和象征

春分表示初春来临，春分节气前后可能出现的倒春寒等气象需要做好预防。下面是小编精心推荐的春分节气寓意和象征，仅供参考，欢迎阅读!

春分节气寓意和象征

春分的寓意是指这一天白天黑夜是平分的，都是12小时。古代以立春至立夏之间为春季，春分在春季中间，平分了春季。

我国古代以立春、立夏、立秋、立冬四个节气来表示四季开始。以春分、夏至、秋分、冬至四个节气表示四季的中间点。在春分这天太阳光直射赤道，全球各地昼夜平分，所以在古代才会把这一天叫做“日夜分”，民间谚语说：“春分秋分，昼夜平分”。

一场春雨一场暖，春雨过后忙耕田。春分也表示着春季大忙的时段开始了，春管、春耕、春种等工作都进入繁忙的阶段。春分后越冬作物进入生长的阶段，田间管理要加强，注意气温回升快和缺水等情况。

对居住在北半球的我们来说，太阳经过春分点和秋分点，就意味着已是春季或是秋季时节。太阳通过春分点后逐步到达最北点，也就是夏至点，与夏至点相差180°的另一点则被称为了冬至点。对居住在北半球的人来说，太阳在夏至点和冬至点附近的时候，从天文学上说就是进入夏季和冬季时节了。

春分气候特点

春分多风沙，尤其是在我国的西北大部、华北北部和东北地区，原因之一就是冬去春来的时候晴日多风。对沙尘天气的统计显示4月最多沙尘，而3月次之，春分15天的时间横跨3月底到4月初。大风卷起扬沙、浮尘，对大气造成污染，受到人们的关注，登上热搜。

春分节气常常出现低温阴雨天气。当有冷空气入侵，温度就会持续偏低，此时加上阴雨天气，对农作物就会有不好的影响。

春分吃什么传统食物

一、驴打滚

春分节气，驴打滚对老北京来说必不可少，在春分这一天吃驴打滚寓意辟邪祈福。驴打滚的滋味香甜绵软，很多小朋友和女生都爱吃。驴打滚的营养也非常丰富，驴打滚含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和微量元素等。驴打滚不太好消化，很甜，含有很多糖分，春分这一天为了健康要适当食用驴打滚，懂节制才长久。

二、太阳糕

太阳糕很多人都没听说过也没看过，太阳糕其实是很多地方春分节气会吃的美食，祭拜太阳神的时候会用到，“太阳糕”谐音“太阳高”，寓意步步高升。太阳糕一般用糯米和糖制作，印有金鸡或者金鸟圆光，金鸟圆光是代表太阳神的图样。

三、春菜

春分吃春菜，是很应节气的行为。一开始春菜特指野苋菜，现在把春天里生长的蔬菜都称为了春菜，荠菜、香椿等都特别美味。春分大家在田野采摘新鲜嫩绿的春菜，搭配不同的食材制作成春汤，一家人一起食用春汤，寓意着新的一年平安健康，春光无限!

春分养生原则

食物的阴阳互补

食物的属性包括寒、热、温、凉、平五种，根据这些属性的特点，我们在烹调和搭配食材时可以进行合理搭配，以达到食物的平衡和营养的最佳吸收。需要添加葱、姜、酒、醋类温性调料，用来防止菜肴性寒偏凉;又例如在食用韭菜、木瓜、大蒜等菜肴，配上蛋类等滋阴食材，来做到阴阳互补。

多吃时令菜

不同季节的时令菜品具有丰富的营养成分，因为它们在相应的气候条件下生长，吸收了大地之精气。举例来说，韭菜富含养阳之气，食用可增强脾胃功能，有助于人体的健康和活力;而豆芽、豆苗、莴苣等春季时令蔬菜则有助于激活身体的生长机能，而食用桑椹、樱桃、草莓等营养丰富的晚春水果，就能够润肺生津，滋补养肝。

春季天气变化多端，需要特别注意保健防病。对于那些长期所处高强度工作状态和高压力状态下的“亚健康人群”，可以采取一些简单的防护措施，这样尽量避免到人群密集的场所，并且利用居住环境进行适当的健身运动，以增强身体的抵抗力和免疫力。